Erfolge
Wir feiern Ihre Erfolge!
Aktueller Spitzenreiter:
Achim, September 2010:
19kg Gewichtsreduktion bis Heute!
Danke Birgit, Danke Stefan!
Endlich, nach 9 Jahren der Unsicherheit habe ich bei Euch das Vertrauen in meinen Körper wiedergewonnen. Nach einer Herzmuskelentzündung infolge einer Borreliose habe ich nicht mehr regelmäßig Sport betrieben und so erheblich an Umfang gewonnen. Durch die gute Betreuung und den ausgewogenen Trainingsplan habe ich den Weg zurück zum regelmäßigen Training gefunden. Ergänzt durch die gezielten Informationen zu einer gesunden und richtigen Ernährung konnte ich so auch meinen Umfang erheblich reduzieren und dabei jede Mahlzeit genießen. Die Erfolge in den wöchentlichen Treffen waren jedesmal Ansporn und Motivation um den eingeschlagenen Weg fortzusetzen.
Ich freue mich schon auf die nächsten Termine und die Waage.
Gewichtsreduktion im Kurs: knapp 12 kg in 6 Wo.
Körperfettreduktion im Kurs: - 5%
Muskelaufbau im Kurs: + 1%
Umfangverlust im Kurs: 8 cm
Ferdi, Oktober 2010
Ich hatte einen Anschubser bei facebook von Dir gesehen und mich sehr darüber gefreut. Uns geht es soweit auch ganz gut; die Figur hält noch und ich bin stolz darauf. Fast alle, die mich längere Zeit nicht gesehen haben, sprechen mich auf meinen Gewichtverlust an und fragen, wie ich das gemacht habe. Mittlerweile sind es fast 30 Kg und die sieht man natürlich. Im September bin ich beim Kölner Brückenlauf mitgelaufen; das waren 15 Km. Das hätte ich mir vor einem Jahr niemals zugetraut. Jetzt laufe ich 2 - 3 mal in der Woche zwischen 8 und 10km. Ein Supergefühl!!! nächstes Ziel ist ein Halbmarathon.
Besten Dank noch einmal für Deine Motivation, ohne die ich es sicher nicht so gut geschafft hätte.
Viele Grüße
Ferdi
Rebecca, November 2010:
Lifebalance hat mein Leben positiv verändert. Vielen Dank! Ich bin sehr froh an dem Kurs teilgenommen zu haben, da ich an Motivation zum Sport und zur gesunden Ernährung gewonnen habe. Ich habe den Spaß am Sport wieder entdeckt.
Daggi, November 2010:
Lifebalance hat mein Leben positiv verändert. Vielen Dank!
Barbara, November 2010:
Durch den Lifebalancekurs ernähre ich mich wieder gesünder und treibe nun regelmäßig Sport. Die Motivation des Teams hat mich dazu angespornt endlich wieder hoch zu kommen und etwas an meinem Lebensstil zu ändern. Danke Stefan und Birgit!
Khnuav, Juli 2010:
Ich habe durch den lifebalance® Kurs in 6 Wochen, 8,9 Kliogramm abgenommen, 3% Körperfett verloren und 3% Muskulatur aufgebaut. Am Bauch habe ich 5cm Umfang verloren, an den Oberschenkeln insgesamt 11cm und am Po 7cm. Ich bin restlos begeistert und seit heute Mitglied im Forum Pro Vital. Ich bleibe dabei - soviel ist sicher!
Ulla, Juli 2010:
Mir hat lifebalance® persönlich sehr gut getan. Ich habe 4,5 Klio abgenommen und fühle mich sehr wohl in meiner Haut. lifebalance® werde ich bei Freunden und Bekannten auf jeden Fall weiterempfehlen. (3,5% Körperfett verloren, 2% Muskulatur aufgebaut, 4cm Bauchumfang reduziert, 5cm an den Beinen, 6cm am Po)